PORQUE MEDITAR...

PORQUE MEDITAR...

TENHO REFLETIDO EM MINHA VIDA...

NAS MINHAS INQUIETAÇÕES...

E SENTIDO NECESSIDADE DE BUSCAR A TRANQÜILIDADE EM MEIO A TANTAS TURBULÊNCIAS...

TENDO BUSCADO O ABANDONO DAS INCONSTÂNCIAS, E IMPERMANENCIAS QUE É A "RODA DA VIDA"...

PERCEBI QUE SEM A SERENIDADE A SABEDORIA NÃO É POSSÍVEL...

BUSCO AGORA REPOUSAR NAQUILO QUE É ESTÁVEL...

BUSCO A QUIETUDE DA MENTE, O REPOUSO DO ESPÍRITO...

POUSAR MEU CORPO NO QUIETO, NO INERTE...

A MINHA ÂNCORA É MEU PRÓPRIO CORPO...

SENTADOS, INERTES, JÁ ESTAMOS REMOVENDO OS OBSTÁCULOS QUE SE INTERPÕEM A ESTA AÇÃO QUE É A IMOBILIDADE, A INQUIETUDE...

INSPIRAR E EXPIRAR SERENAMENTE, SILENCIOSAMENTE... ELIMINANDO O NÓ QUE NOS IMPÕE A VIDA NA GARGANTA...

MEDITAR É A PRÁTICA DE RELAXAR, DE SE AQUIETAR...

MEDITAR É BUSCAR A ILUMINAÇÃO DA MENTE...

BUSCAR A SUA CALMA INTERIOR...

BUSCAR AS JÓIAS DOS GRANDES SÁBIOS...

O SILÊNCIO... A SABEDORIA... A GENTILEZA... E AS ENERGIAS QUE NOS CIRCULAM E EMANAM DO UNIVERSO...

NOSSA MÃE TERRA TEM O PODER DE RECARREGAR NOSSAS FORÇAS...

O AR QUE RESPIRAMOS ESTA CHEIO DE PODEROSOS BENEFÍCIOS AO NOSSO ORGANISMO, NOSSAS CÉLULAS PRECISAM DESTE OURO QUE É O OXIGÊNIO...

A PERFEIÇÃO CHEGA QUANDO CONSEGUIMOS NOS LIBERTAR DAS ALGEMAS QUE A RODA DA VIDA NOS IMPÕE...
E ASSIM CONSEGUIMOS SEGUIR COM SABEDORIA E PACIÊNCIA...
SUPERANDO TAMBÉM OS OBSTÁCULOS QUE A VIDA NOS IMPÕE...
QUANDO CORPO E MENTE SE TORNAM O MESMO VOCÊ TEM A SABEDORIA...
O QUE ANTES NÃO ERA COMPREENDIDO... O QUE ANTES TE TRAZIA ANGUSTIA...
ÂNSIA PELO LOGO, PELO AQUI E AGORA...
O NÃO SABER ESPERAR O MOMENTO CERTO...
PARE... RESPIRE PROFUNDAMENTE... FECHE OS OLHOS...
TUDO TEM A HORA CERTA...
E ASSIM CONHEÇA A SI MESMO...
DEUS TE DEU ALGO MUITO PODEROSA...
A SUA MENTE...

MARIA DO CARMELO BARATA